半身浴の効果☆

こんばんは＾＾
突然ですが、みなさん半身浴はしてますか？

毎日しているという方もいらっしゃれば、湯船に浸かるのはなかなか….という方も多いと思います。

半身浴は美容に良いということは知っていても、実際どんな効果があるのかよく分からない方も多いかと思います！
改めて効果を知ることで、半身浴をさらに楽しめると思うので
ご紹介いたします★

①ダイエット
→半身浴を週3でしていたら、代謝が上がったというお客様もいるほど！
継続することで冷え性が改善され、基礎代謝があがりダイエット効果が期待できるようになります。

②冷え性の改善
→体の芯から温めることで、お風呂から出た後も冷めにくい体を作ることができます！
全身の血行が良くなることで、冷えの改善につながります

③美肌
→じんわりと体が温まり、毛穴が自然に開くことで老廃物を排泄し、余計な皮脂などを落とす効果があります。

※無理に毛穴を開くと、その後詰まったりして逆効果になります。
半身浴で自然に開いた後は、スキンケアをすることで閉じることができます。
黒ずみで悩んでいる方にもおすすめですよ♪

ほかにも、むくみ改善、代謝アップ、リラックス、デトックスなど女性に嬉しい効果がたくさんあります☆
ぜひ半身浴を楽しんでみてくださいね！

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